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2010.01.22(金)の朝ごはん


201001220744000


  • 玄米ご飯(発芽させた玄米,雑穀)。
  • 味噌汁(1Pマルコメみそ(あさり),乾燥わかめ)。
  • ウインナーとカブの葉の炒め物(信州ハム無塩析ウィンナー,カブの葉っぱ,オリーブ油)。

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