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2010.01.28(木)の朝ごはん

201001280749000

  • 玄米雑穀ご飯の中華風粥(雑穀入り玄米ご飯,白ネギ,音戸ちりめん,ごま油)。
  • しお昆布。
  • おろしショウガ。
  • 梅干し(減塩無添加)。

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