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2010.01.29(金)の朝ごはん

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  • 玄米(発芽させた玄米)。
  • 味噌汁(いりこ,豆腐,大根,乾燥わかめ,油揚げ,新庄無添加あわせみそ,ねぎ)。
  • おきゅうと(おきゅうと,ねぎ,だし醤油)。

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