2010.02.01（月）の朝ごはん

• 玄米粥（玄米ごはん雑穀入り，木綿豆腐，だし昆布，海人の藻塩）。
• 菜の花のからし醤油あえ（菜の花，からし，だし醤油）。
• 梅干し（減塩無添加）。