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2010.02.18(木)の朝ごはん

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  • 米ご飯(発芽させた玄米)。
  • 味噌汁(いりこ,キャベツ,乾燥わかめ,スナックエンドウ,油揚げ,新庄みそ無添加あわせ)。
  • しめじとちりめんの梅肉あえ(しめじ,音戸ちりめん,減塩梅干し,だし醤油,有機玄米酢,鰹節)。

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