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2010.03.14(日)の朝ごはん

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  • 玄米ご飯(玄米,雑穀)。
  • 味噌汁(だし昆布,かぼちゃ,たまねぎ,椎茸,三つ葉,フンドーキン無添加あわせみそ)。
  • ささみとミョウガのあえもの(ささみ,みょうが,ごま油,だし醤油,有機玄米酢,炒りごま)。

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