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2010.05.22(土)の朝ごはん

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  • 玄米ご飯(発芽させた玄米)。
  • 味噌汁(いりこ,しめじ,カブの葉っぱ,乾燥わかめ,フンドーキン無添加あわせみそ新庄みそ無添加あわせ)。
  • ちくわとミョウガとキュウリのマヨネーズあえ(ちくわ,ミョウガ,キュウリ,白炒り胡麻,マヨネーズ,だし醤油,有機玄米酢)。

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