2010.06.07（月）の朝ごはん

• 玄米ご飯（発芽させた玄米）。
• 味噌汁（いりこ，タマネギ，乾燥わかめ，油揚げ，新庄みそ無添加あわせ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• ゴーヤの卵炒め（ゴーヤ，卵，三島のうどんスープ，ごま油）。