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2010.06.16(水)の朝ごはん

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  • 玄米粥(発芽させた玄米ご飯)。
  • モロッコ豆の胡麻油和え(モロッコ豆,昆布茶,胡麻油,七味家本舗の七味)。
  • 減塩梅干し。
  • しじみの佃煮。

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