2010.06.20（日）の朝ごはん

• 玄米粥（発芽させた玄米ご飯）。
• ベーコンの炒り卵（信州ハム無塩析ベーコン，卵，昆布茶，胡麻油）。
• キュウリの胡麻油和え（キュウリ，昆布茶，胡麻油，七味家本舗の七味）。