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2010.06.21(月)の朝ごはん

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  • 玄米粥(発芽させた玄米ご飯)。
  • アスパラのベーコン炒め物(アスパラガス,信州ハム無塩析ベーコン,オリーブ油)。
  • 減塩梅干し。
  • 子持ち昆布。

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