2010.07.28（水）の朝ごはん

• チーズトースト（食パン，とろけるチーズ）。
• 野菜サラダ（キュウリ，ミョウガ，プチトマト，生ハム，オリーブ油，玄米黒酢，昆布茶，胡椒）。
• ヨーグルト。
• 野菜ジュース。