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2010.09.01(水)の朝ごはん

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  • 玄米粥(玄米ご飯)。
  • 椎茸の炒り卵(椎茸,ヨード卵,三島のうどんスープ,胡麻油)。
  • 青瓜とミョウガの胡麻油和え(青瓜,ミョウガ,塩昆布,胡麻油)。

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