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2010.09.26(日)の朝ごはん

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  • 玄米ご飯(発芽させた玄米)。
  • 味噌汁(だし昆布,カボチャ,タマネギ,油揚げ,ネギ,新庄甘口無添加生あわせみそ)。
  • キャベツとピーマンと生姜の塩昆布和え(キャベツ,生ショウガ,昆布茶,胡麻油)。

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