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2010.10.03(日)の朝ごはん

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  • 玄米ご飯と白ご飯。
  • おきゅうとキュウリとミョウガの胡麻油和え(おきゅうと,キュウリ,ミョウガ,塩昆布,三島のうどんスープ,胡麻油)。
  • ネギ入り炒り卵(ネギ,ヨード卵,三島のうどんスープ,どぶろく)。

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