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2010.10.04(月)の朝ごはん

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  • 玄米ご飯。
  • 味噌汁(だし昆布,タマネギ,長なす,ネギ,自家製合わせ味噌)。
  • 秋刀魚の酢漬けとおきゅうとの酢の物(おきゅうと,秋刀魚,有玄米酢,だし醤油,ミョウガ,ネギ,胡麻油)。

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