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2010.10.08(金)の朝ごはん

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  • 玄米ご飯。
  • 味噌汁(だし昆布,タマネギ,油揚げ,乾燥わかめ,新庄甘口無添加生あわせみそ)。
  • レンコンのきんぴらのミョウガ和え(レンコン,胡麻油,三島のうどんスープ,ミョウガ)。

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