2010.10.29（金）の朝ごはん

• 玄米粥（玄米ご飯）。
• とりもも肉とキュウリとミョウガの和え物（とりもも肉，キュウリ，ミョウガ，塩昆布，醤油，純米酢，胡麻油）。