2010.12.04（土）の朝ごはん

• 玄米ご飯（玄米，雑穀）。
• 味噌汁（だし昆布，厚揚げ，白菜，乾燥わかめ，わけぎ，新庄甘口無添加生あわせみそ）。
• 炒り卵（ヨード卵，わけぎ，日本酒，三島のうどんスープ）。