2011.01.19(水)の朝ごはん
- 玄米ご飯(発芽させた玄米)。
- 味噌汁(混合だし,かぶ,ピーマン,乾燥わかめ,新庄甘口無添加生あわせみそ,フンドーキン無添加あわせみそ)。
- さやいんげんと炒り卵のごま和え(さやいんげん,ヨード卵,どぶろく,昆布茶,金ごまのいりごま)。
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