2011.02.05（土）の朝ごはん

• 玄米ご飯。
• 味噌汁（いりこ，大根，人参，しめじ，乾燥わかめ，新庄甘口無添加生あわせみそ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• ピーマンとえのき茸の卵とじ納豆のせ（ピーマン，えのき茸，ヨード卵，三島のうどんスープ，どぶろく，ごま油，納豆）。