2011.03.22（火）の朝ごはん

• 黒米入り玄米ご飯（発芽させた玄米）。
• 味噌汁（いりこ，ジャガイモ，水菜，乾燥わかめ，新庄甘口無添加生あわせみそ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• ベーコンエッグ（ヨード卵，信州ハム無塩析ベーコン）。