2011.04.07（木）の朝ごはん

• 黒米入り玄米ご飯（発芽させた玄米，黒米）。
• 味噌汁（いりこ，春キャベツ，油揚げ，乾燥わかめ，新庄甘口無添加生あわせみそ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• 炒り卵（ヨード卵，どぶろく，三島のうどんスープ，ごま油）。