2011.04.21（木）の朝ごはん

• 玄米ご飯。
• 味噌汁（いりこ，新タマネギ，しめじ，あすっこ，乾燥わかめ，油揚げ，絹ごし豆腐，新庄甘口無添加生あわせみそ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• 減塩梅干し。