2011.06.11（土）の朝ごはん

• 黒米入り玄米ご飯。
• マッシュルーム入り炒り卵の大根おろし添え（ヨード卵，マッシュルーム，大根，三島のうどんスープ，日本酒，ごま油，だし醤油）
• モロッコ豆とミョウガの黒ごま和え（モロッコ豆，ミョウガ，黒ごま，三島のうどんスープ，ごま油）。