2011.06.13（月）の朝ごはん

• 玄米ご飯（発芽させた玄米，黒米）。
• 納豆。
• 炒り卵（ヨード卵，三島のうどんスープ，どぶろく，ごま油）。
• こかぶの炒め物（こかぶ，日本酒，三島のうどんスープ，ごま油）。
• 高野豆腐。