2011.06.30（木）の朝ごはん

• 玄米ご飯。
• モロッコ豆とミョウガのごま油和え（モロッコ豆，ミョウガ，三島のうどんスープ，ごま油）。
• 豚肉の大根おろし和え（豚肉，大根，食べるラー油，だし醤油）。