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2011.07.09(土)の朝ごはん

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  • 黒米入り玄米ご飯。
  • 炒り卵の大根おろしがけ(ヨード卵,三島のうどんスープ,ごま油,大根,純米酢)。
  • キュウリとミョウガのごま和え(キュウリ,ミョウガ,黒ごま,三島のうどんスープ,ごま油)。

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