2011.08.09（火）の朝ごはん

• 黒米入り玄米ご飯。
• 味噌汁（いりこ，タマネギ，カボチャ，乾燥わかめ，新庄甘口無添加生あわせみそ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• ベーコンとししとうの炒り豆腐（信州ハム無塩析ベーコン，万願寺ししとう，豆腐，三島のうどんスープ，日本酒，ごま油）。