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2011.08.30(火)の朝ごはん

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  • 黒米入り玄米ご飯(発芽させた玄米,黒米)。
  • エビ餃子のスープ(エビ餃子,大根,ミョウガ,三島のうどんスープ,胡椒,純米酢)。
  • ゴーヤの卵とじ(ゴーヤ,ヨード卵,三島のうどんスープ,どぶろく,日本酒,ごま油)。

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