2011.09.15(木)の朝ごはん
- 雑穀入り玄米ご飯(玄米,雑穀)。
- 味噌汁(いりこ,玉ねぎ,しいたけ,油揚げ,乾燥わかめ,宮島醤油あじわい甘塩みそ(あわせ),フンドーキン無添加あわせみそ)。
- キュウリとミョウガとカニかまのあえもの(キュウリ,ミョウガ,カニかま,黒ごま,三島のうどんスープ,純米酢)。
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