2011.09.24(土)の朝ごはん
- 玄米ご飯(発芽させた玄米)。
- 味噌汁(いりこ,タマネギ,ナス,小松菜,油揚げ,乾燥わかめ,宮島醤油あじわい甘塩みそ(あわせ),フンドーキン無添加あわせみそ)。
- ピーマンとベーコンのきんぴら(ピーマン,信州ハム無塩析ベーコン,三島のうどんスープ,ごま油,七味家本舗の七味)。
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