2011.10.24（月）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，雑穀）。
• 味噌汁（いりこ，タマネギ，小松菜，油揚げ，新庄甘口無添加生あわせみそ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• 無着色明太子。