2011.10.30（日）の朝ごはん

• パン２種類（アンデルセンのハイジの白パン，シュタインメッツのトレコンブロート）。
• レンティル・スープ（レンティル，タマネギ，三島のうどんスープ，胡椒）。
• エビとモロッコ豆のサラダ（ブラックタイガー，モロッコ豆，塩，オリーブ油，だし醤油，純米酢，ガーリックパウダー，胡椒）。
• 珈琲実験室の有機コーヒー。