2011.12.01（木）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，小かぶ，小かぶの葉っぱ，さつまクイン茸，油揚げ，乾燥わかめ，新庄甘口無添加生あわせみそ，フンドーキン無添加あわせみそ）。
• チーズ入り卵焼き（ヨード卵，とろけるチーズ，三島のうどんスープ，日本酒，オリーブ油）。