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2011.12.28(水)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(インスタントなま味噌,乾燥わかめ,ゆず)。
  • 塩麹漬け豚ロース肉の小松菜炒め(豚ロース肉,手作り塩麹,小松菜,胡椒,ごま油,日本酒)。

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