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2012.03.05(月)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • うずらの卵入り味噌汁(いりこ,大根,さつまクイン茸,春菊,乾燥わかめ,うずらの卵,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 菜の花の豚肉と塩麹炒めの菜の花(菜の花,豚肉,手作り塩麹,日本酒,ごま油)。

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