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2012.03.22(木)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 小松菜の卵とじ(小松菜,ヨード卵,手作り塩麹,日本酒,ごま油)。
  • ぶりの塩麹漬け焼き(ぶり,手作り塩麹)。

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