2012.04.04(水)の朝ごはん
- 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
- 味噌汁(いりこ,人参,小松菜,乾燥ワカメ,ミヤジマ醤油の味わい味噌・麦味噌)。
- しらすとわけぎ入り炒り卵のミョウガ添え(しらす,わけぎ,ヨード卵,手作り塩麹,日本酒,ごま油,オタフクなますの酢漬けミョウガ)。
- 葉タマネギの味噌炒め(葉タマネギ,フンドーキン無添加あわせみそ,塩麹漬け豚肉,ごま油,日本酒)。
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