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2012.04.16(月)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,新タマネギ,ナス,水菜,ミヤジマ醤油の味わい味噌・麦味噌)。
  • 炒り卵とキャベツのピーナッツ和え(ヨード卵,キャベツ,ピーマン,塩麹漬け豚肉,手作り塩麹,ピーナッツ,ナンプラー,一味唐辛子,レモンジュース,ごま油)。

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