2012.04.17（火）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，新タマネギ，メークイン，ピーマン，ミヤジマ醤油の味わい味噌・麦味噌）。
• シラスとネギの炒り卵（ヨード卵，しらす，青ネギ，手作り塩麹，日本酒，ごま油）。
• キャベツのピーナッツ和え（キャベツ，ピーマン，人参，手作り塩麹，ピーナッツ，ナンプラー，一味唐辛子，レモンジュース）。
• 酢漬けミョウガ。