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2012.05.09(水)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,かぶ,新タマネギ,水菜,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • ホタルイカのぬた(ホタルイカ,わけぎ,酢みそ)。

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