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2012.05.10(木)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,かぶ,ブロッコリーの軸,水菜,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • ジャガイモとブロッコリーと豚肉のサラダ(メークイン,塩麹漬け豚肉,ブロッコリー,胡椒,オリーブ油,手作り塩麹,マヨネーズ,レモンジュース)。

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