2012.05.11（金）の朝ごはん

• 手作りパン（オーガニック全粒粉強力粉，強力粉，ドライイースト，塩，京都嵯峨野匠庵種子島粗糖，ぬるま湯，オリーブ油）。
• レンティルスープ（レンティル，手作り塩麹，黒胡椒）。
• ジャガイモとピーマンのスペインオムレツ風（メークイン，ピーマン，ヨード卵，手作り塩麹，オリーブ油，ハインツのケチャップ）。
• ケフィアの豆乳ヨーグルト（無調整豆乳，ホームメイドケフィアの種菌）。
• 珈琲実験室の有機コーヒー。