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2012.05.13(日)の朝ごはん

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  • 雑穀入りおかゆ(雑穀入りごはん)。
  • 小松菜とカニかまの塩麹和え(小松菜,カニかま,塩麹,黒すりゴマ)。
  • 卵焼き(ヨード卵,手作り塩麹,日本酒,蜂蜜,ごま油)。

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