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2012.06.06(水)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,新タマネギ,蓮根,小松菜,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • トマトとサーモンと小松菜のサラダ(トマト,塩麹漬けサーモン,小松菜,オリーブ油,ニョクマム,レモンジュース,黒すりゴマ)。

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