2012.06.14（木）の朝ごはん

• 豚肉と小松菜の雑穀入りおじや（雑穀入り豆ご飯，塩麹漬け豚肉，小松菜）。
• トマトのマヨネーズあえ（トマト，マヨネーズ，レモンジュース，ジャガイモサラダ（メークイン，人参，カレーパウダー，マヨネーズ），人参とピーマンの豚肉炒め（人参，ピーマン，手作り塩麹，日本酒，黒酢，ごま油）。