2012.06.18（月）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，新タマネギ，小松菜，乾燥わかめ，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• 炒り卵の大根おろし和え（ヨード卵，ネギ，手作り塩麹，日本酒，ごま油）。