2012.06.22（金）の朝ごはん

• チキンピカタのサンド（塩麹漬け鶏ささみ，ヨード卵，手作り塩麹，オリーブ油，キュウリ，ハインツのケッチャップ，イングリッシュマフィン）。
• トマトとキュウリとカニかまのピーナッツ和え（トマト，キュウリ，カニかま，手作り塩麹，ニョクマム，マヨネーズ，ピーナッツ，レモンジュース）。
• 珈琲実験室の有機コーヒー。