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2012.06.29(金)の朝ごはん

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  • 雑穀入り豆ご飯(白米,十六雑穀米,グリンピース,塩)。
  • しらす入り炒り卵(しらす,ヨード卵,手作り塩麹,日本酒,ごま油)。
  • 海苔佃煮。

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